chciałabym dowiedzieć się, czy mam nadwagę. mój wzrost wynosi 157 cm, mam 13 lat i ważę 46 albo 47 kg. proszę o podanie jakiś ćwiczeń. nie zbyt trudnych. chciałabym schudnąć. mam nadzieję, że to coś pomoże.
pomozcie mi musze nabrac masy bo jestem za maly mam 14 lat mam184 cm wzrostu 33.5 cm w bicepsie w klacie 100 cm a w barach 114proszil bym o podanie dobrej diety na mase z gory dziekuje
mam bakterię HP 80 od dwóch tygodni zażywam leki, czy należy też trzymać dietę , lekarz nić mi nie zalecił.Jeśli tak to badzo proszę o podanie produktów ,których nie należy spożywać. Dzięki za radę, pozdrawiam Aga
Mam pytanie czy bendonc w wieku 16 lat majoncy alergie ale pszechodzoncom jusz moge brac odrzywki na mase jak tak to prosiłbym o podanie jakieś dobrej moja waga 73
Witam. Prosze o podanie dokladnych wymiarów haków i ich rozstawu w prowadnicy hd18, zeby sprawdzic czy mam mozliwosc zamocowania drazka i poreczy z firmy marbo... pozdrawiam
Bardzo proszę o podanie jeszcze raz danych do przelewu: nr konta itp. ponieważ podczas mtransferu wystąpił błąd i nie mam możliwości powrotu. Dziękuję Pozdrawiam Justyna Nowak
Witam ; ) Mam 13 lat, mój wzrost to 160 ważę ok. 57 kg. chciałabym poprawić moją formę fizyczną oraz lekko schudnąć. Jakie ćwiczenia stosować? Jakie dokładne dania jeść? Proszę o podanie przepisu :) z góry dziękuje, ; >
Witam jestem nowy i mam problemy z ułożeniem dety : mam 14 lat jestem sietkarzem 8h tyg. Moj wzrost 162 waga 47 kg . Jeśli można to porosze o podanie wzorów na Zapotrzebowanie dzienne . Z góry dzęki
WITAM! POTRZEBUJE ZESTAWU WITAMIN DLA SPORTOWCOW. CENA NIE GRA ROLI. CHCIALBYM POPROSILC O PODANIE NAJLEPSZEGO PRODUKTU NA RYNKU, Z NAJWIEKSZA PORCJA WITAMIN, MINERALOW etc. W NAJLEPSZEJ FORMIE, Z NAJLEPSZĄ PRZYSWAJALNOŚCIĄ.
czy ktoś z was zrobił własny stack na rzeżbe łącząc efke coffeine aspirynę thyroid bosters i inne chodzi o podanie składu ile czego jakich firm i jaka nazwa więcej dodać niż ująć
Witam, Pytanko gdzie w Rzeszowie można kupić obciążenie hektora? Proszę o podanie sklepu lub hurtowni. Parę razy kupowałem w ProfiSport na Bardowskiego ale od dłuższego czasu nie maja dostaw.
elo... wie moze ktos gdzie mozna kupic szalik GROCLINU? Bardzo prosze o podanie stronki, bo wlasnei chodzi o neta... gdzie ewentualnie moglabym kupic szacunek. pzdr.
Nie moge znalesc dawkowania clenu, systemem pana Łukasz.Gdzies kiedys opisywał to.... Jak ktos ma linka albo zna system prosze o podanie.Stosował ktos ten system??? Dzieki, pozdro.
Czesc, mieszkam po za Polska i w wakacje bede w Szczecinie. Chcialbym Was prosic o podanie mi adresow dobrych silowni, gdzie nie trzeba sie tloczyc i jest dosc duzo "weights". dzieki, PP
Witam chciałbym dostać wasze opinie na temat białka dobrego a taniego: Ostrovie chwalą chce wieć uzyskać wasze opinie na ten temat i ew podanie zamienników.
siema, mam 17 lat, 190 wzrostu i 113 kg wagi, trenowalem 3 lata zapasy jednak nie wyglądam. zamierzam cwiczyc w warunkach domowych, czy to jest czas juz to zrobic i jaki najlepiej trening obrac? prosze o podanie planu! pjona!:)